C´est la vie

Välkommen till mig!
C´est la vie är en plats där jag samlar inspiration, skriver om min vardag och ibland om butiken med samma namn.

Skriv gärna en hälsning innan du går så blir jag glad!

♥ Lina ♥

tisdag 16 november 2010

{ Ljuvligt god smoothie }

Foto C´est la vie

Dagens mellanmål avnjöts på trappan i solen, trots bitande kyla. Men vad härligt!
Receptet kommer från... ja från mig helt enkelt.


Smoothie med mörk choklad och björnbär

2 dl naturell yoghurt
1 dl mjölk
osockrade frysta björnbär i valfri mängd men ca 1 dl kanske
1-2 bitar 70% ekologisk Valrhona choklad
1/3 av en hel banan
En liten skvätt Agave sirap för sötmans skull

Häll ner allt i en mixer och kör!

Färdig :-)
Prova frysa in bananskivor och använd i din smoothie. Yammi!
Och chokladkakan bör vara hård och kall direkt från kylskåpet, då blir den extra god och krispig i drinken. Om du inte vill finfördela den allt för mycket, så som den blir i en mixer... så krossa den med kniv t ex, och bland ner när drinken är färdig istället. Då får du goda chokladbitar att mumsa på :-)

Lycka till.
Kram / Lina




2 kommentarer:

Herman Grans ♥ sa...

Nam! Ser kjempefristende ut :)
Ønsker deg ein fin kveld! Hilsen Grete

Luna D Sign sa...

Oh, choklad i. Det var annorlunda. Såg väldigt god ut!
Kolla gärna in på min blogg, jag har en tävling som pågår till den 13 december.
Kram Malin